La baja por enfermedad común —técnicamente llamada incapacidad temporal (IT) por contingencias comunes— es el mecanismo que protege tu salario cuando una enfermedad o accidente no laboral te impide trabajar. Si estás leyendo esto, probablemente necesitas tramitar una baja IT o ya la tienes y quieres saber qué cobras, cuánto dura y qué obligaciones tienes. La baja médica por enfermedad común representa la mayoría de procesos de incapacidad temporal en España, y su regulación está recogida en la Ley General de la Seguridad Social (Real Decreto Legislativo 8/2015) y en el Real Decreto 625/2014, que regula la gestión y control de los procesos de IT.
Aquí tienes todo lo que necesitas: requisitos, plazos, cuantías y trámites paso a paso.
Requisitos para acceder a la baja por enfermedad común
No basta con estar enfermo. La Seguridad Social exige cumplir tres condiciones para cobrar la prestación por incapacidad temporal derivada de contingencias comunes:
- Estar afiliado y en alta (o situación asimilada al alta) en la Seguridad Social. Esto incluye estar dado de alta como trabajador por cuenta ajena o como autónomo con la cotización al día.
- Tener un período mínimo de cotización de 180 días dentro de los cinco años anteriores a la fecha de la baja. Este requisito solo aplica a la enfermedad común; los accidentes —laborales o no— no exigen cotización previa.
- Contar con el parte de baja médica emitido por el médico del Servicio Público de Salud o de la mutua colaboradora.
Si eres trabajador a tiempo parcial, el cómputo de los 180 días se hace según el coeficiente de parcialidad, aplicando el artículo 247 de la LGSS. En la práctica, se contabilizan los días naturales en alta, no solo los efectivamente trabajados.
Cuánto se cobra durante la baja IT por enfermedad común
La prestación económica por baja médica por enfermedad común se calcula sobre la base reguladora diaria (base de cotización por contingencias comunes del mes anterior, dividida entre 30). Los porcentajes están fijados por ley:
| Período | Porcentaje de la base reguladora | Quién paga |
|---|---|---|
| Días 1 a 3 | 0% (sin prestación) | Nadie, salvo mejora por convenio |
| Días 4 a 15 | 60% | La empresa |
| Días 16 a 20 | 60% | La Seguridad Social (INSS o mutua) |
| Día 21 en adelante | 75% | La Seguridad Social (INSS o mutua) |
Los tres primeros días sin prestación son lo que coloquialmente se llama el "período de carencia" de la baja. Muchos convenios colectivos mejoran estas cuantías —algunos cubren el 100% desde el primer día—, así que revisa el tuyo. Esta diferencia con la baja por contingencia profesional (accidente de trabajo o enfermedad profesional), donde se cobra el 75% desde el día siguiente al de la baja y sin período de carencia, conviene tenerla clara.
Si necesitas entender cómo afecta una baja larga a tu economía doméstica, en este blog sobre finanzas personales encontrarás guías prácticas para planificar tus ingresos.
Duración máxima y prórrogas de la baja por enfermedad común
La incapacidad temporal tiene una duración máxima de 365 días, prorrogables por otros 180 si se prevé curación durante ese período adicional. Es decir, el tope absoluto está en 545 días naturales.
El proceso funciona así:
- Hasta los 365 días: la gestión la lleva el INSS o la mutua colaboradora, con revisiones periódicas del médico. Durante este tiempo, el trabajador debe presentar los partes de confirmación de baja en los plazos que marca el parte anterior.
- Al llegar a los 365 días: el INSS asume el control exclusivo de la situación y puede emitir el alta médica, iniciar un expediente de incapacidad permanente, o conceder la prórroga de hasta 180 días adicionales.
- Agotados los 545 días: el INSS examina al trabajador en un plazo máximo de 3 meses para determinar si procede una incapacidad permanente o el alta.
Hay una situación intermedia que genera muchas dudas: la recaída. Si causas alta y vuelves a recaer por la misma enfermedad en los 180 días siguientes, se considera el mismo proceso de IT y no se reinicia el contador. Tienes más detalle en nuestra guía sobre recaída en la baja laboral.
Cómo tramitar la baja paso a paso
El procedimiento está regulado por el Real Decreto 625/2014 (modificado por el RD 1060/2022) y, desde 2023, la comunicación de partes es electrónica entre el servicio de salud y el INSS. Estos son los pasos:
- Acude a tu médico de cabecera. El facultativo del Servicio Público de Salud emite el parte de baja si considera que tu enfermedad te incapacita para trabajar. El parte incluye la duración estimada y la fecha de la siguiente revisión.
- El parte se transmite telemáticamente al INSS. Desde la reforma de 2023, el trabajador ya no tiene que entregar copia en papel al INSS. El servicio de salud lo envía directamente.
- Comunica la baja a tu empresa. Tienes la obligación de informar a tu empresa en un plazo de 3 días desde la emisión del parte. Muchas empresas lo reciben automáticamente a través del sistema RED, pero la obligación formal sigue siendo tuya.
- Acude a las revisiones médicas. Según la duración estimada de tu baja, el médico fijará revisiones periódicas (cada 7, 14, 28 o 35 días). En cada revisión se emite un parte de confirmación o el alta.
- Alta médica. Cuando el médico —o el INSS, o la mutua con propuesta al INSS— considera que puedes reincorporarte, emite el parte de alta. Debes incorporarte al trabajo al día siguiente.
Si tu baja tiene un componente de ansiedad o trastorno psicológico, el proceso es el mismo, aunque la duración estimada suele ser diferente y las revisiones pueden espaciarse más.
Diferencias clave entre contingencia común y profesional
Conviene tener claras las diferencias, porque condicionan lo que cobras y quién gestiona tu baja IT:
| Aspecto | Contingencia común | Contingencia profesional |
|---|---|---|
| Causa | Enfermedad común o accidente no laboral | Accidente de trabajo o enfermedad profesional |
| Cotización previa | 180 días en los últimos 5 años | No se exige |
| Días 1-3 | Sin prestación | Día de la baja: salario íntegro |
| Desde día 4 (o día 2) | 60% hasta día 20, 75% desde día 21 | 75% desde el día siguiente a la baja |
| Gestión | INSS o mutua | Mutua colaboradora |
| Asistencia sanitaria | Servicio Público de Salud | Mutua (centros propios o concertados) |
La determinación de la contingencia puede recurrirse. Si crees que tu enfermedad tiene origen laboral y te la han clasificado como común, puedes solicitar el cambio de contingencia ante el INSS.
Preguntas frecuentes
¿Me pueden despedir estando de baja por enfermedad común?
Sí, técnicamente es posible, pero con matices. La Ley 15/2022 de igualdad de trato refuerza la protección frente a despidos motivados por enfermedad. Un despido durante la baja IT puede considerarse nulo si se demuestra que la causa real es la propia situación de incapacidad. El empresario debe justificar una causa objetiva o disciplinaria independiente de la baja.
¿Qué pasa con mis vacaciones si estoy de baja por enfermedad común?
No las pierdes. Según la doctrina del Tribunal de Justicia de la UE y la jurisprudencia española, si tu período vacacional coincide con una baja médica por enfermedad, tienes derecho a disfrutar esas vacaciones en otro momento. Puedes ampliar esta información en nuestro artículo sobre baja laboral y vacaciones.
¿Puedo salir de casa durante una baja por enfermedad común?
No existe una prohibición general de salir de casa durante la baja IT, salvo que tu médico prescriba reposo absoluto. Lo que no puedes hacer es realizar actividades incompatibles con tu situación de incapacidad. Las mutuas y el INSS pueden realizar comprobaciones, y si detectan actividades contrarias a la recuperación, pueden proponer el alta o incluso la suspensión de la prestación.
¿Los autónomos cobran baja por enfermedad común?
Sí, siempre que coticen por contingencias comunes —que es obligatorio desde 2019 para todos los autónomos del RETA—. La prestación se calcula igual (60% y 75%), pero la base reguladora depende de la base de cotización elegida. El período de carencia de 180 días también aplica. Los tres primeros días siguen sin prestación, salvo mejora voluntaria.
El siguiente paso
Descarga tu informe de vida laboral desde la Sede Electrónica de la Seguridad Social (sede.seg-social.gob.es) y comprueba que tienes al menos 180 días cotizados en los últimos cinco años. Si no los alcanzas, consulta con tu empresa o un asesor laboral qué opciones tienes antes de que la situación te pille desprevenido. Si además quieres entender cómo afecta una baja prolongada a una hipoteca en curso, te conviene revisarlo con antelación.
Este artículo tiene carácter informativo y no sustituye el asesoramiento profesional de un abogado laboralista o graduado social. La normativa puede variar; consulta siempre las fuentes oficiales (BOE, Seguridad Social) para confirmar datos actualizados.
